Líkamsmeðferðir

ultratone-thumb-440x1331

Grenning

  • Sentimetrarnir hratt í burtu (Instant Inchloss Ultrafast): Skjót sentimetra minnkun eftir aðeins eina meðferð. Víxlverkandi bylgjuformin losa þig við umframvökva, þjappa saman fitu, þétta vöðva og sýna þannig tafarlausan árangur.
  • Grenning og þyngdartap (Slimming and Weight Loss): Sérhönnuð Bioptic meðferð sem örvar efnaskipti og brennir umframfitu á meðan hún endurmótar líkamann, stinnir lausa og slappa húð, mótar vöðva og losar líkamann við eiturefni.
  • Burt með appelsínuhúð (Anti Cellulite): Ákveðin röðun boða brýtur niður harða og mjúka appelsínuhúð, losar hana út um blóðrásar og sogæðakerfið og setur hana um leið í það form að vöðvarnir geti nýtt hana sem orku.
  • Svuntuaðgerð án skurðaðgerðar (Lypolisis/ Fat to muscle): Þessi meðferð minnkar fitu og byggir upp vöðva á þeim svæðum þar sem fita hefur safnast fyrir og erfitt er að vinna bug á. Hentar sérstaklega vel fyrir „svuntu“ svæðið.
  • Grenning eftir barnsburð (Postnatal Slimming): Minnkar fitu, grennir og mótar líkamann eftir barnsburð. Áherslusvæði eru magi, rass og læri. Líða þurfa 6 vikur frá barnsburði þar til hefja má meðferð (3 mánuðir eftir keisara).

Mótun

  • Almenn líkamsmótun (Workout): Þétt og góð raðbundin örfunin byggir hratt upp vöðva, bætir lögun þeirra, eykur hreysti og styrk og býr þannig til lögulegri og heilbrigðari líkama.
  • Mótun djúpvöðva (Deep Muscle Tone): Meðferðin nær til vöðva sem venjulega er ekki hægt að ná til með hefðbundinni líkamsrækt. Með því að ná í sömu meðferðinni til slíks fjölda líkamsmótandi djúpvöðva, er árangur af mótun bæði betri og gerist á mun skemmri tíma en áður.
  • Húðstrekking og mótun (Skin Lift and Tone): Örvar markvisst húðlögin til að endurheimta fyrri teygjanleika húðarinnar. Hvetur til elastin og collagen framleiðslu húðarinnar sem aftur stuðlar að heilbrigðri, þéttri og áferðarfallegri húð. Hentar vel fyrir þá sem hafa t.d. tekið af sér mörg kíló en eiga í vandræðum með að láta húðina fylgja með.
  • Brjóstalyfting án skurðaðgerðar (Bust Lift): Sérhönnuð röðun rafbylgjanna mótar, lyftir og styrkir brjóstvöðvana. Meðferðin vinnur að yngingu húðarinnar í kringum brjóstin og ýtir undir fallega og vel mótaða áferð þeirra ásamt því að gera skoruna aðlaðandi. Unnið er með brjóstasvæðið, efri part baks (vinnur gegn fellingum undir herðablöðum og höndum) og upphandleggi. Algengt er að konur taki andlitslyftingu samhliða þessari meðferð.
  • Mótun eftir barnsburð (Post Natal Toning): Lyftir, þéttir, mótar og styrkir magavöðva og mjaðmasvæði eftir barnsburð. Líða þurfa 6 vikur frá barnsburði þar til hefja má meðferð (3 mánuðir eftir keisara).
  • Mótun mjaðmasvæðis (Pelvic Floor Toning): Styrkir, þéttir og yngir upp vöðvana í mjöðmum og mjaðmagrind (t.d. grindarbotn, sem vinnur gegn þvagleka). Endurheimtir teygjanleika og styrkir mikilvæg líffæri hjá bæði þroskuðu fólki og svo þeim sem eru í mikilli kyrrsetu.
  • Útgeislun og yfirbragð (Posture): Mótar og styrkir vöðvana sem stýra stöðu líkamans (axlir, bak, magi og rass). Styrkir jafnvægi og limaburð auk þess að losa um streitu og gefa unglegra og þokkafyllra yfirbragð.

Detox hreinsunarmeðferðir

  • Sogæðakerfið hreinsað og örfað (Lymphatic Drainage): Vöðvarnir umhverfis sogæða punktana eru örvaðir. Það hvetur til góðrar losunar gegnum sogæðakerfið en það er það kerfi líkamans sem skolar út eiturefnum og dregur úr vökvasöfnun, sem oft á sér stað m.a. um ökkla- og kviðsvæðið. Nauðsynlegt er að vera nálægt salerni eftir að þessi meðferð er tekin því þeim ferðum fjölgar til muna fyrst á eftir.
  • Afeitrun og hreinsun blóðrásakerfis (Detox and Circulation): Hjálpar líkamanum að afeitra, flytja á brott úrgang og hvetja til aukinnar súrefnisupptöku og skilvirkara blóðflæðis. Kjörið til að byrja á eftir kyrrsetutímabil, lélegt mataræði, óhóflegt magn áfengis eða svefnlausar nætur.
  • Húðin endurvakin (Dermal Rejuvenation): Blæs nýju lífi í húðvefi sem hafa orðið fyrir skemmdum, m.a. slit eftir þyngdaraukningu eða barnsburð, öldrunar og eftir bruna t.d. af völdum sólarljóss.
  • Nudd (Massage): Meðferðin samanstendur af djúpum, grunnum og meðalgrunnum strokum í gegnum slakandi bylgjur sem raðað er upp þannig að tilfinningin er eins og að einhver sé með hendurnar á líkamanum að nudda. Í þessum tíma er sogæðakerfið örfað og felst endurnæringin í því að losa um spennu, streitu, verki og þreytu.
  • Burt með streituna (Anti Stress): Framleiðsla endorfíns er örfuð með því að blanda saman tíðum púlsum og örbylgjum sérstaklega hönnuðum fyrir þessa meðferð. Sefar og róar líkamann og gefur endurnærandi og spennulosandi upplifun.

Íþróttaþjálfun

  • Hraði (Speed): Eykur viðbragð hraðvirkra kippvöðva (fast twitch muscles) sem framleiða sprengikraft. Kjörið fyrir spretti og hraðar íþróttir eins og tennis, skvass og skíðaiðkun, svo dæmi séu nefnd.
  • Þrek (Power):
  • Styrkur (Strength): Bætir styrk vöðvanna og hæfileikann til að lyfta þungu án þess að ofreyna þá eða setja á þá of mikla spennu.
  • Úthald (Stamina): Hefur áhrif á upptöku orkuefna í vöðvunum og eykur þannig úthald í íþróttum. (Increases stamina and resistance to fatigue, helping to improve slow oxidative (S.O.) red muscle fibre and fast oxidative/glycolytic (F.O.G) medium muscle fibre for improvement of energy levels.)
  • Þol (Endurance): Fullkomnar þolþjálfun með aukinni uppbyggingu vöðvatrefja fyrir úthaldsíþróttir eins og langhlaup, fjallgöngur og skíðagöngur.
  • Líkamsrækt (Body Building): Eykur stærð, styrk, umfang og lögun stoðvöðva líkamans þar til mælanlegu markmiði er náð.
  • Teygjur (Stretching): Hámarkar teygjanleika útlima og eykur hreyfigetu þeirra með því að toga vöðva í vöðva og vöðva ekki í vöðva örfun (hjálp !) (Maximises limb flexibility and range of movement by enhancing muscle elasticity with agonist and antagonist stimulation)
  • Bati (Recovery): Flýtir fyrir bata þegar vöðvar hafa slappast eða meiðst vegna langvarandi rúmlegu eftir veikindi og/eða eftir ákafar og kappsfullar íþróttaæfingar.

Ýmsar aðrar meðferðir (aðeins framkvæmdar þar sem faglærður aðili starfar)

  • Há spenna (Hi tens): (The program uses a mixture of high frequency low pulse width signals commonly called „gate TENS“ to block acute pain and mask discomfort.)
  • Lág spenna (Low tens): (The low frequency with short pulses help stimulate the production of endorphins, which are naturally present in the body thus producing a chemically anaesthetising effect.)
  • Blönduð spenna (Mixes tens): (Alternates the two types of TENS to maximise the pain relief.)
  • Endurhæfing (Rehabilitation): Samlagar virkan vöðvasamdrátt með öðrum samverkandi þáttum eins og breytingum á grunnbrennslu og blóðflæði, vefir í kringum sinar endurnýjast eftir meiðsli.
  • (Cappillarisation): (Produces functional vasodilation and thus an instantaneous improvement of blood flow, ideal prior to a long haul flight to increase circulation and reduce oedema.)
  • (Acupressure): (Deep penetrating fine currents are used to stimulate and rebalance the body in the selected acupressure areas, thus unblocking the pathways and allowing energy to flow freely along the meridians.)
  • (Refloxology): (With the Futura Pro Refloxology Program, Micropads are placed on selected areas of the foot or hands. Then the Program automatically sequences through a stimulation session for enhanced and concentrated results.)
  • (Anti Spasm): (This program has been devised to release muscle spasm and to help restore suppleness to tight and tense muscles.)
  1. Engar athugasemdir ennþá.
  1. No trackbacks yet.

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Breyta )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Breyta )

Tengist við %s

%d bloggers like this: